关于肝炎防治，这些知识要点一看就掌握了

7月28日，是第十三个“世界肝炎日”，世界卫生组织2021年发文表示，每30秒钟就有一人死于肝炎相关疾病。

一、什么是肝炎？

肝炎是肝脏炎症的总称，通常由许多致病因素引起，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。

1、病毒性肝炎是由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病，包括甲、乙、丙、丁、戊这五种及其它非嗜肝病毒引起的肝脏病变。

2、非病毒性肝炎是由物理化学因素导致的肝脏损害，如服用对肝脏有损害的药物导致肝功能受损出现的肝炎等。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。非酒精性脂肪性肝病是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤，疾病谱包括非酒精性单纯性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化和肝细胞癌，而且还与代谢综合征、2型糖尿病、动脉硬化性心血管疾病及结直肠肿瘤等的高发密切相关。

随着肥胖和代谢综合征的流行，非酒精性脂肪性肝病已成为我国第一大慢性肝病和健康查体肝酶异常的首要原因，并且越来越多的慢性乙型肝炎病毒感染患者合并非酒精性脂肪性肝病，严重危害人民生命健康。现如今非病毒性肝炎发病率呈上升趋势，已成为国民健康的“无声杀手”。

二、肝炎的临床表现有哪些？

不同类型的肝炎可以有共同的临床表现，早期肝炎往往没有特异症状，只是在体检时发现肝功能中的转氨酶轻到中度升高。

1、乏力，患者工作和学习出现不同程度的周身无力，休息后可缓解。

2、消化道症状，恶心、呕吐、食欲减退、厌油、腹胀（进食后加重）等。

3、可出现肝掌和蜘蛛痣，肝掌是大小鱼际肌皮肤发红，压之褪色。蜘蛛痣是上胸部皮肤可见充血性红痣，状似蜘蛛，压之褪色。

4、出血，重症肝炎时出现凝血机制障碍，患者可出现消化道、牙龈等出血症状。可出现肝区压痛、尿黄、皮肤及巩膜黄染等症状，重型肝炎还可出现神志改变、嗜睡等症状。

三、肝炎的传播途径有哪些？

不同的病毒性肝炎传播途径不同。

1、甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。

2、乙型肝炎患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、 医源性传播等。

3、丙型肝炎传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播等。

4、丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。

四、日常生活中如何有效预防肝病？

1、定期进行疫苗接种，预防感染。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、和他人共用牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

2、定期体检，了解肝脏的健康状况。

3、如果已知有肝病的，请定期到肝病门诊全面评估肝脏情况。

4、合理用药、戒烟戒酒、远离化学毒物和物理辐射等。

5、养成良好的生活和卫生习惯。注意饮食卫生，勤洗手，多吃新鲜的蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，如豆制品、瘦肉、牛奶等。平时注意作息规律，早睡早起，适量运动，劳逸结合。