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谁来为你的不洁饮食买单?

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谁来为你的不洁饮食买单?

  • 分类:健康宣教
  • 作者:消化内科
  • 来源:胡宁镇 王琦
  • 发布时间:2022-06-21 10:37
  • 访问量:0

【概要描述】

谁来为你的不洁饮食买单?

【概要描述】

  • 分类:健康宣教
  • 作者:消化内科
  • 来源:胡宁镇 王琦
  • 发布时间:2022-06-21 10:37
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夏季是各种消化道传染病的高发季节,因为天气炎热,食物容易腐烂变质,加之夏季人们常常饮水较多,胃酸被稀释,伴随着蔬菜、瓜果的大量上市,夏季也是各种寄生虫繁殖旺盛的季节,因为生食、半生食鱼肉、虾、螺,或烤、烧、炒、煎食小型鱼类等促使了以粪 --口途径为主要传播的消化道传染病的发生。

临床主要表现为呕吐、腹泻、发热、腹痛等症状而在消化科门诊就诊。治疗上,根据不同的疾病给予不同的治疗,对于某些病情严重的情况,建议及时就医,否则可危及病人生命。其实,对于大多数消化道传染病,预防是关键。

1.做好家庭消毒:消毒是切断传播途径的有效方法,做好家庭消毒十分重要。建议可以选择通过日光消毒、煮沸消毒、蒸气消毒、食醋重蒸等方法对衣被、餐具、室内空气等进行有效消毒,这对于控制肠道传染病的发生有十分重要的意义。

2.搞好饮食卫生,防止“病从口入”:搞好饮食卫生,使用公筷,要做到全社会注意环境卫生,加强水源管理及饮食卫生的管理,开展各种健康教育活动,提高对肠道传染病防范意识和处理能力。同时,在购买食品时,应选择新鲜食物,不要购买病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品,瓜果、蔬菜宜洗净去皮再吃,防止农药残留,引起食物中毒;不吃变质及半生不熟食品,不饮生水,生、熟食品要分开;尽量少举行家宴,尽量不到街头无证摊贩处吃东西,也不暴饮暴食。

3.注意个人卫生:要养成勤洗手的习惯,饭前便后要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕清洗洗净。

4.消灭传染媒介:消灭蚊蝇、蟑螂等传播媒介也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。要积极做好防蚊蝇措施,在居室安装防蚊蝇设施,如纱窗、纱门、风帘等,将蚊蝇拒之门外,并备好灭蝇器具或者灭蚊药物。如需要户外活动,最好穿上能防止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液。

5.注意休息和锻炼:夏季,人的消耗比较大,注意休息,保证充足的睡眠,要做到劳逸结合,适当锻炼,提高身体素质,提高机体免疫力,从而减少消化道传染病的发病率。

6.疫苗的特异性预防:肠道传染病是由多种病原体引起的,有些传染病可以通过接种特异性疫苗进行预防,如脊髓灰质炎减毒活疫苗、冻干甲型肝炎减毒活疫苗或灭活疫苗的预防效果都是很好的。

                               

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