春暖花开的季节，很多病毒都开始变得活跃起来，流感病毒这个看不见摸不着的敌人，也将进入高发期。更让人感到担心的是，今年的新冠疫情出现“倒春寒”，最近我国多省份疫情出现了局部散发。因此，为了降低叠加感染的风险，避免两者症状混淆、增加治疗难度，如何更好的去预防流感显得尤为重要。
一、什么是流感
      流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病，各年龄段均可发病。
二、流感有哪些症状？
      临床特点为畏寒、发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、厌食、鼻塞、流鼻涕等，部分病人以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，老弱、慢性病患者和婴幼儿常因治疗不及时出现并发症（肺炎、中耳炎、鼻炎、心肌炎、雷伊氏综合症等）而危及生命。

三、流感的传播途径有哪些？
       流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。
在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。
四、流感和普通感冒有什么区别？
      普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢;流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。
五、如何预防流感?
      1.流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。
     2.注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。
     3.保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
     4.保持室内空气流通。
     5.避免前往通风欠佳的地方。
     6.如发现有类似流感的病征，应尽可能不要去上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。