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春日好时光助长正当时—小儿推拿+助长贴

发布时间：

2026-03-04

来源：

儿童保健康复中心

作者：

李彬妹

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经研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，是秋冬季节生长的2-2.5倍，是儿童生长发育的黄金时机。这期间对宝宝进行小儿推拿+穴位贴敷等进行调理，能最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力，达到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

此外，家长一定要明白的是，春季助长并不只是‬适合矮小的孩子，这不仅跟身‬高有关！“助”的是孩子的生‬长发育。脾胃不和、肝气不‬舒、消化不良、脾气大、睡眠不好、肾气不足、抵抗力差的孩子，这些皆需要‬调理。

中医春季怎样助长？

①小儿助长推拿法结合孩子体质，推拿手法补肾（肾主骨）、养肝（肝主筋）、调脾（脾主肌肉）, 脾胃为气血生化之源，气血足，则肾精充足，肾精足则骨髓充足，骨髓足则身体健壮。②穴位贴敷法——儿童助长贴儿童助长贴是通过刺激穴位及药物双重作用，起到疏通经络、调理气血、平衡阴阳、健脾益肾的作用，有利于骨骼发育。③艾灸法借助艾火的温和热力和药物的作用来起到温通气血、透达经络的作用。

哪些孩子需要做春季助长推拿？