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9.20全国爱牙日—我是健康口腔第一责任人

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9.20全国爱牙日—我是健康口腔第一责任人

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  • 来源:
  • 发布时间:2021-09-17 10:39
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【概要描述】9月20日是第33个“全国爱牙日”,主题是“健康口腔 幸福全家”。9月16日下午,口腔科联合院工会、红十字会与专科联盟单位-长沙市口腔医院下乡专家来到城北小学410班,开展口腔科普知识宣讲及义诊活动。

9.20全国爱牙日—我是健康口腔第一责任人

【概要描述】9月20日是第33个“全国爱牙日”,主题是“健康口腔 幸福全家”。9月16日下午,口腔科联合院工会、红十字会与专科联盟单位-长沙市口腔医院下乡专家来到城北小学410班,开展口腔科普知识宣讲及义诊活动。

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  9月20日是第33个“全国爱牙日”,主题是“健康口腔 幸福全家”。9月16日下午,口腔科联合院工会、红十字会与专科联盟单位-长沙市口腔医院下乡专家来到城北小学410班,开展口腔科普知识宣讲及义诊活动。

 

活动现场

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  首先由我院口腔科负责人给全班同学进行主题为“儿童口腔保健”的知识宣讲,通过真实病例、现场演示圆弧刷牙法及不断强化重点来诠释保护牙齿的正确方法。在轻松愉快的宣讲中,孩子们除了获得精美实用的奖品外,更收获到防止乳牙滞留、龋齿(蛀牙)发生的科学干预方法,有牙外伤和错颌畸形时的正确处理办法。

  宣讲结束,趁孩子们对刚学的口腔科普知识意犹未尽,医务人员分四个小组对全体同学进行义诊,了解到看牙医重要性的孩子们规矩地排着队,高度配合医生们检查,对检查出有口腔问题的孩子医生们再次强调多吃青菜粗粮、正确刷牙和定期看牙医。

  通过对孩子们的全口检查,现场统计结果患龋率高达83 %,远高于我国2015年全国流行病学调查的5岁儿童患龋率70.9%,这一数据警示着我们,维护儿童口腔健康任重而道远。城北学校410班班主任邱老师表示,希望通过正确引导不断规范行为,让孩子们口腔健康的美好愿望不是梦。

  

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相关知识

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  爱护牙齿——从宝宝做起

  牙齿是人体的重要器官,牙齿的好坏,直接关系到身体的健康。

  为了提高全国人民口腔健康水平,我国早在1989年就由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委等九个部委联合签署确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。今年已经是第33个“全国爱牙日”,家长们最关注的当然是儿童的龋齿问题。

  根据2017年国家卫计委发布的第四次全国口腔健康流行病学调查情况显示,5~6岁是孩子龋齿率的高峰,5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8%,相当于每10个就有7个宝宝长蛀牙。12岁儿童恒牙龋患率为34.5,比十年前上升了7.8%。

  预防龋齿措施

  1、早晚刷牙,饭后漱口。

  刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,但是刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑又会在清洁的牙面上重新附着、形成,特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用降低,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,尤其在晚上睡前刷牙更显重要。刷牙的同时结合用舌刷清洁舌背部能明显改善口腔异味。

  饭后漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助于口气清新,牙齿清洁。

  2、局部用氟预防龋齿。

  对于儿童,特别是6岁以下的儿童,使用儿童含氟牙膏(含氟量0.05%~0.11%)时,每次的用量不超过一颗豌豆的大小,同时家长要鼓励孩子吐出牙膏,不要吞咽。即使是偶尔吞咽了牙膏也不用过于担心,因为即使是使用含氟0.15%的牙膏,1岁儿童也要一次服下33g才会达到可能中毒量。

  另外可以使用涂氟技术对牙齿进行保护,就是使用一种高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面,给口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理。含氟制剂在牙齿的表面停留,形成一层“保护膜”,可以抑制细菌生长、阻止残余食物发酵,起到预防龋齿的效果。这种方法在国外已经开展多年,是一种常规的儿童牙齿保健方法。

  有的家长担心涂氟会让孩子染上氟斑牙以及中毒,其实氟的中毒剂量是5mg/kg,全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量,真正吞咽进肠胃的就更少了。根据临床指南,每年2次的涂氟治疗,对于龋齿有很好的预防效果。一般2岁以上的儿童,只要可以配合医生的操作,就可以由专业人士进行涂氟预防。

  3、窝沟封闭预防窝沟龋。

  窝沟是指口腔中磨牙表面上的凹槽及沟隙。然而窝沟容易积聚致龋的细菌,尤其当孩子刷牙仓促不认真,清洁不到位,就会引起细菌侵入牙齿发生龋坏,继而逐渐损坏整个牙齿,缩短牙齿的寿命。

  窝沟封闭所用的材料是一种对人体无害、通过光固化合成的有机高分子树脂,使用时它呈液体状态,在牙冠表面涂上后可渗入到窝沟内,经光照后固化。通过填平咬合面深的窝沟,形成一层保护性屏障,就如同给牙齿穿上防护铠甲,可以阻止细菌及食物残渣进入窝沟,达到预防龋齿的效果。

  窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便,是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。乳牙窝沟封闭最佳年龄是3岁左右,第一恒磨牙的窝沟封闭最佳年龄是6~8岁,第二恒磨牙的窝沟封闭最佳年龄是12~14岁。窝沟封闭后还是要继续认真刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

  

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爱护牙齿还要做到以下几点

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  1、少吃零食、少喝果汁

  可以集中在一个时间段吃,不要分散在一天的不同时间。吃完零食之后,记得把牙齿清理干净。

  2、认真刷牙,把它当做和吃饭睡觉一样重要的事情

  要掌握正确的刷牙方法、频率和时间。辅助用牙线,清洁口腔,控制口腔微生物的产生。

  3、饮食要均衡

  不仅要少吃甜食,要多吃富含钙、磷的奶和奶制品,多吃富含膳食纤维的蔬菜,让孩子不偏食、爱吃少盐少油少糖的食物,养成健康的膳食习惯。

  

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  供稿:谭孔祥

  编辑:李满江

  初审:苏 滨

  二审:焦 赞

  终审:童晓东

 

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